Video 12 seconden kunstenaar Maria Vania maakt pijn, 2,2 miljoen keer bekeken

  • Whatsapp
Video 12 seconden kunstenaar Maria Vania maakt pijn, 2,2 miljoen keer bekeken

De in Bandung geboren vrouw deelt vaak simpele tips over sport.

Read More

Inclusief beweging uitrekken zodat het lichaam flexibel en niet pijnlijk is.

Onlangs heeft hij als weerlegging een video geüpload waarin hij zijn lichaam op het deurkozijn strekt.

Maria Vania verscheen compleet met bruine sportkleding klaar om haar beweging te beginnen.

Deze keer liet ze haar lange haar los.

Langzaam bewoog de presentator van Take It or Leave It zijn lichaam naar voren.

Zijn voeten liepen lichtjes op zijn tenen met zijn hoofd terug naar zijn rug.

Hij bewoog zich naar voren alsof hij op het punt stond te vallen.

Maria Vania’s 12 seconden video screenshot (TikTok/mariavaniamv)

De beweging slaagde erin om netizens geschokt te maken.

Velen prezen ook de flexibiliteit van het lichaam van het meisje dat dicht bij Billy Syahputra stond.

De video is 2,2 miljoen keer bekeken en kreeg 152 TikTok-reacties.

“Het is echt gaaf, Maria, ik wil het ook proberen, hehe”, prees de burger.

“Deze is verspild aan Billy,” zei een ander.

“Het is echt cool, zus, ik wil mijn lichaam strekken, vertel me hoe, zus,” zei de netizen.

“Vecht er niet tegen, vecht er niet tegen”, zei een ander.

“Zuster is zwak, wij zijn luidruchtig”, zei de burger.

“Het doet pijn”, zei een ander.

De gewoonte om te lang te zitten of te staan, kan bijwerkingen op het lichaam hebben, zoals pijntjes en kwalen die de gezondheid ernstiger beïnvloeden.

Er is een ernstig risico van de impact van te lang zitten, omdat het de spieractiviteit kan verminderen, vooral de grote spieren in de benen en rug.

Nu zijn deze tips van Maria Vania echt geschikt om uit te proberen, vooral als je alleen een huisdeur als ondersteuning nodig hebt.

Een andere strekbeweging die werd geüpload, was strekken in bed.

De beweging is niet minder gemakkelijk te doen.

Screenshot van Maria Vania die zich uitstrekt in bed (TikTok/mariavaniamv)

De beweging werd gestart door Maria Vania door een buikligging op het bed in te nemen.

Niet te vergeten, de presentator legde een klein kussentje als basis voor zijn maag.

Vania’s handen werden op de grond gelegd en ondersteunden haar hele lichaam.

Terwijl haar benen recht op het bed bleven.

Makkelijk toch? Stretchen kan altijd en overal.

Houd er rekening mee dat rekken wordt aanbevolen om minstens 2 keer per week te doen, elk gedurende 60 seconden.

BangKapost.com

.

Related posts

Geef een antwoord