De #1 beste eetgewoonte voor nierziekte, zegt de wetenschap – eet dit niet dat

  • Whatsapp
vrouw kookt rijst en groenten

Nierziekte is een groeiend probleem in de Verenigde Staten en veel mensen ervaren dagelijks de pijn en het ongemak van deze ziekte. Als uw nieren beschadigd zijn, kunnen ze het bloed niet goed filteren, wat kan leiden tot ernstige gevolgen voor de gezondheid en veel lichamelijke pijn.

Read More

Nierziekte gebeurt in vijf fasen. De eerste drie stadia hebben te maken met milde tot matige nierschade, wat betekent dat de nieren normaal gesproken nog kunnen functioneren. In fase 4 en 5 wordt de schade ernstiger en hebben de nieren een grotere kans op falen. Volgens The American Kidney Fund is het doel in elke fase om de schade te vertragen en hopelijk te voorkomen dat deze doorgaat naar de volgende fase.

Er zijn veel componenten die een rol spelen bij de behandeling van nieraandoeningen, en een daarvan is ervoor te zorgen dat uw dieet en voeding op orde zijn. Volgens de National Kidney Foundation kan een gezond dieet mensen met een nieraandoening helpen meer energie te krijgen, infecties te voorkomen en de progressie van hun ziekte te stoppen.

Vanwege de belangrijke rol die voedsel en voeding spelen bij de behandeling van chronische nieraandoeningen, besteden onderzoekers hun tijd en inspanningen aan het vinden van de beste voeding en eetpatronen die kunnen helpen. In de afgelopen jaren werkte The National Kidney Foundation samen met de Academy of Nutrition and Dietetics om hun richtlijnen voor voeding voor mensen met een nierziekte bij te werken. Deze richtlijnen worden de “Kidney Disease Outcomes Quality Initiative (KDOQI) Clinical Practice Guideline for Nutrition in CKD” genoemd.

Een van de belangrijkste verschuivingen die medische professionals in de loop der jaren hebben ontdekt met betrekking tot eten voor nieraandoeningen, is dat in het verleden de meeste richtlijnen waren gericht op het beperken van uw consumptie van natrium, kalium en fosfor. Maar nu zijn de nieuwe richtlijnen meer gericht op de algehele kwaliteit van het dieet en hebben ze ontdekt dat een van de beste eetgewoonten voor nierziekte is het opnemen van meer plantaardig voedsel en het eten van minder rood vlees.

Shutterstock

Volgens de National Kidney Foundation kan het eten van een plantaardig dieet bestaande uit groenten, fruit, volle granen en peulvruchten een van de beste manieren zijn om voor uw niergezondheid te zorgen.

Meer specifiek beveelt de NKF het DASH-dieet ook aan voor patiënten met chronische nierziekte als een manier om de progressie van de ziekte mogelijk te vertragen. Het DASH-dieet bestaat uit veel fruit en groenten, peulvruchten, volle granen, zaden en noten. Het laat ook nog steeds gevogelte en vis toe, maar het stimuleert de uitsluiting van rood vlees en toegevoegde suikers.

Hoewel deze richtlijnen een handig startpunt zijn voor mensen met een chronische nierziekte, is het belangrijk om uw voedingsplan met uw arts te bespreken. Als je hulp nodig hebt bij het volgen van het DASH-dieet wanneer je uit eten gaat, lees dan De beste DASH-dieet-goedgekeurde menu-items bij je favoriete restaurantketens.

Related posts

Geef een antwoord